タグ: #%E9%A4%8A%E7%94%9F の記事

中医学の「血虚体質」に焦点を当てた、内側から美しさを引き出す美容養生法をご紹介。肌のくすみや乾燥、髪のパサつきといったお悩みを根本から改善し、毎日を美しく健やかに過ごすための秘訣を解説します。

東洋医学の観点から見た理想的な朝の過ごし方をご紹介。体質に合わせた朝の習慣で、一日を健やかに過ごすための方法を解説します。